Может располагать свои энергии от желудка до солнечного сплетения. Имеет золотисто-желтое свечение. При практике необходимо прислушиваться не к точке в центре тела, а ко всей области верха живота.
Энергии третьего центра являются наиболее близкими к эфирным энергиям тела. Они дают человеку уверенность в своих действиях в физическом мире, коммуникабельность, адекватное восприятие жизненных ситуаций. Физическому телу активный третий центр обеспечивает хороший иммунитет. Также его огонь усиливает процессы переваривания пищи и дает физическое здоровье.
Третий центр является парным пятому и существует прямая зависимость, отражающаяся на их совместных проявлениях. Пустая болтовня, невинная ложь, сплетни лишают третий центр нормального соединения с пятым и часто являются причиной кристаллизаций вокруг него. Обычно провокаторами закрытия любых центров в теле являются взрослые. Не давая ребенку проявляться, они вынуждают его врать, скрывать, не показывать свои действия, тем самым раз за разом создавая преграды в свободном истекании энергий. Правильный пересмотр своего детства зачастую дает хорошую возможность убрать преграды в теле.