Первый центр проецирует свои энергии в промежности, прямо на поверхности кожи и немного внутри тела. В этой области начинается много энергетических каналов, и возможны ощущения интенсивного движения энергий.
Первый центр непосредственно связан с общим здоровьем физического тела, не с отсутствием болезней (за иммунитет отвечает третий центр), а с ощущением своего тела, как здорового и находящегося в хорошей форме. Проявленность энергий первого центра позволяет быть физически активным. У мужчин этот центр отвечает за деятельность половой системы (аналогично второму центру для женщин).